V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň - běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Míchačky","https://michacky.heureka.cz/"],["Nosiče kol","https://nosice-kol-auto.heureka.cz/"],["Hlavice pro radiátory","https://hlavice-radiatory.heureka.cz/"],["Kružítka","https://kruzitka.heureka.cz/"],["Komínové stříšky","https://kominove-strisky.heureka.cz/"],["Silikonové chňapky","https://chnapky.heureka.cz/f:14743:461180/"],["Laminátory A4","https://laminatory.heureka.cz/f:8282:74852/"],["Kojenecké čepice z merino vlny","https://kojenecke-cepice.heureka.cz/f:28460:41637149/"],["Papírová prostírání","https://prostirani.heureka.cz/f:22529:23232256/"],["Obdélníkové sluneční a stínicí plachty","https://slunecni-a-stinici-plachty.heureka.cz/f:32777:43384033/"]],"Vybrané značky":[["E-book elektronické knihy Rubato","https://e-book-elektronicke-knihy.heureka.cz/f:19468:946811/"],["E-book elektronické knihy GtoG","https://e-book-elektronicke-knihy.heureka.cz/f:19468:23991010/"],["E-book elektronické knihy Secret of raw","https://e-book-elektronicke-knihy.heureka.cz/f:19468:5455772/"],["E-book elektronické knihy Vakát","https://e-book-elektronicke-knihy.heureka.cz/f:19468:943778/"],["E-book elektronické knihy BMSS-START","https://e-book-elektronicke-knihy.heureka.cz/f:19468:2842801/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat obojek pro psa?","https://obojky-pro-psy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-obojek-pro-psa/"],["Jak vybrat prostředek proti škůdcům?","https://prostredky-proti-skudcum.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-prostredek-proti-skudcum/"],["Jak vybrat kojeneckou obuv?","https://kojenecka-obuv.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-kojeneckou-obuv/"]],"Vybrané produkty":[["Box na vejce Lock&Lock na 12 ks","https://misky-na-vajicka.heureka.cz/box-na-vejce-lock-lock-na-12-ks/"],["Jobe Chipper Handle","https://hrazdy-a-lana-na-wakeboarding.heureka.cz/jobe-chipper-handle/"],["Molten HD4000","https://mice-na-hazenou.heureka.cz/molten-hd4000/"],["Gabriella Salvete Colore Lipstick rtěnka s vysokou pigmentací 09 2,5 g","https://rtenky.heureka.cz/gabriella-salvete-colore-lipstick-rtenka-s-vysokou-pigmentaci-09-2_5-g/"],["Stanley 0-39-055","https://metry-pasma.heureka.cz/stanley-0-39-055/"],["Hanah Home Lonie","https://nocni-stolky.heureka.cz/hanah-home-lonie/"],["Julimex PS-10 Silikonové nálepky na bradavky, rabbit","https://podprsenkova-raminka.heureka.cz/julimex-ps-10-silikonove-nalepky-na-bradavky-rabbit_4/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
